こころとからだが笑顔で過ごすためのお手伝いをしています。
「じっくり話を聞いてほしい」
「カウンセリングはハードルが高いけれど、気軽に相談できる場がほしい」
「心理学を学んで、日常に役立てたい」
そんな方々に向けて、ご自身の希望に合わせたメニューをご用意しています。
カウンセリング／セラピー
「頑張っているのに、いつもうまくいかない…」
仕事や子育て、人間関係の中で、こうした生きづらさを感じることはありませんか？
カウンセリングオフィスSORAでは、あなたが日常で困っていることに丁寧に向き合い、変容へとつながるサポートを行っています。
「カウンセリングは深刻な悩みがないと受けられない…」
「こころの病気の人が行くところなのでは…？」
そう思っている方も多いかもしれません。
でも実は、カウンセリングやセラピーは、「もっと自分らしく生きたい」と思うすべての方に役立つものです。
まるで美容室で髪を整えるように、こころとからだをケアする時間を持ちませんか？
あなたに合った方法で、こころとからだが笑顔になるための選択肢を一緒に見つけていきましょう。
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アクセスバーズ/フェイスリフト
心と体の解放で、軽やかに生きるために
ストレスや思考のクセ、過去の感情が、知らず知らずのうちに心と体に影響を与えていませんか？
アクセス・バーズとアクセス・フェイスリフトは、どちらも優しく触れるだけで、脳や体に溜まった不要なエネルギーを解放し、本来のあなたらしさを取り戻すセッションです。
☘️アクセス・バーズ：頭に触れることで思考の整理やリラックスを促し、ストレス・不安の軽減へ。
☘️アクセス・フェイスリフト：顔や体に蓄積された感情やトラウマを手放し、内側からの美しさを引き出します。
✔ 頭の中がスッキリし、思考がクリアに
✔ 深いリラックスでストレスや緊張を軽減
✔ 心と体の両方に働きかけ、軽やかな自分へ
どちらのセッションも、ただのリラクゼーションではなく、深いレベルで心と体に変化をもたらすエネルギーワーク。
「もっと自由に、自分らしく生きたい」と感じる方へ――心と体のバランスを整える時間を、ぜひ体験
してみてください。
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心理学講座
なぜ私はこんなに苦しいの？」
「この生きづらさの原因は何？」
そんな疑問に対して、心理学の学びは、こころの仕組みを知り、自分を理解するヒントを与えてくれます。
心理学を学ぶことで、
🔹 自分に何が起きているのかを理解できるようになる
🔹 問題に対する対処法が見つかる
🔹 「自分が悪いのでは？」と責めることが減る
セッションを通じて問題に取り組む方法もありますが、学びを通して日常生活に活かしたり、セルフケアにつなげることもできます。
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アクセスバーズ資格取得講座
アクセスバーズは、「脳の断捨離」とも呼ばれるセラピー。
このアクセスバーズの資格を、1日で取得できる講座です。（アクセスバーズについてはこちら）
アクセスバーズは、受けることでリラックスできるだけでなく、施術する側にもプラスの効果をもたらしてくれます。
認定証も発行されるため、自分や家族のために活用するだけでなく、お仕事にもつなげることが可能です。
受講に特別な経験は必要ありません。アクセスバーズを受けたことがない方でも参加できます！
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