ご覧いただきありがとうございます。
カウンセリングオフィスSORAの杉山つぐみです。
佐賀県伊万里市で、「生きづらさ」や「トラウマ」に特化したカウンセリングとセラピーを提供しています。
こころとからだの両面から、本来の自分を取り戻すサポートを
あなたは、「本当の自分」として生きていますか？
また、安心や安らぎを感じながら毎日を過ごせていますか？
仕事や育児、人間関係のストレスに追われる中で、自分の気持ちを後回しにしたり、本音を押し込めてしまうことは、誰にでもあります。
でも、その積み重ねが、こころの不調だけでなく、慢性的な疲れや痛み、不眠などのからだの不調につながることも少なくありません。
「どうしてこんなに生きづらいんだろう？」
そんなふうに感じるとき、それは過去のトラウマや心の傷が、無意識のうちに影響を与えているのかもしれません。
トラウマ解放セッション（こころとからだのトラウマケア）で、新しい自分へ
カウンセリングオフィスSORAでは、「こころ」と「からだ」の両面からアプローチするトラウマケアを行っています。
- 言葉だけに頼らないセラピー（トラウマリリース・アクセスバーズ・フェイスリフト・ボディプロセス）
- 「生きづらさ」の原因となるトラウマを根本から癒す専門的アプローチ
- 安心・安全な環境で、本来の自分を取り戻すサポート
過去に縛られず、「自分らしく生きる」ための第一歩を踏み出しませんか？
心と体を整え、新しい自分に出会うためのサポートをさせていただきます。
SORAのミッション
SORAは、生きづらさを抱えるすべての人が、こころとからだのバランスを取り戻し、本来の自分を取り戻すことができるようサポートします。
トラウマリリースやアクセスバーズをベースに、
✅ 過去のトラウマや心の傷
✅ 日々のストレスや心身の疲れ
✅ 自己肯定感の低さや自信のなさ
これらの問題に対して、専門的なケアと安心できる環境を提供し、新しい自分に出会うお手伝いをしています。
SORAのビジョン
すべての人が、こころとからだの健康を取り戻し、自信を持って「自分らしく生きる」ことができる社会を目指します。
SORAは、そのための癒しと成長の場として、常に進化し続けます。
その中で、特に大切にしているのは次の2つです。
✅ 自分の心と体の状態に気づくこと
✅ 自分の中に安心・安全の土台を築くこと
この2つを意識しながら、どんな時でも**「自分が自分の味方でいられる」**ことを目指していきます。
提供するサービス
💠 トラウマ解放セッション（心と体のトラウマケア）
→ 過去のトラウマ・心の傷・ストレス・自己肯定感の問題にアプローチ
💠 アクセスバーズ（お悩みを話さなくても受けられるセッション）
→ カウンセリングに抵抗がある方や、思考をスッキリさせたい方へ
💠 セルフケアを学ぶ講座
→ 心の仕組みを知り、自分自身をケアする方法を学ぶ
あなたに合った方法を選んでいただけますので、安心してご利用ください。
⚠️ 注意事項
現在、精神科・心療内科に通院中の方、お薬を服用されている方は、主治医にご相談の上、ご利用ください。
メニュー → こちら