ココロやカラダについての学びを深めることは、自分自身を知るきっかけとなります。
また、自分だけではなく、日常に生かすことで周囲の人とのかかわり方も変わってきます。
講座では、対人関係のスキルや自律神経、トラウマなど幅広いテーマを取り上げ、その知識をどのように活用していくのかどのようにセルフケアに役立てていくのかなど、知識を見つけるだけではなく実践までサポートしていきます。
講座に関しての情報は、Instagramでもお知らせしております。
ご希望の日程に合わせたリクエスト開催や個人、グループでの開催、オンライン開催も可能です。
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