2024-06

ブログをご覧いただいありがとうございます。心理カウンセラー杉山つぐみです。 毎日暑い日が続いていますね。私が住む北部九州も梅雨入りしました。暑さと湿度・・・北海道で生まれ育った私にとって、梅雨はカラダもココロも結構ダメージを受ける時...

皆さんは「トラウマ」と聞くと何を連想しますか？ 多くの方は、戦争、災害、虐待、レイプ・・・など、トラウマを引き起こしそうな出来事を連想するかもしれません。 「トラウマ」は心の傷として表現されることもあるので、心の問題として理解...

ココロとカラダの笑顔を手に入れ、「今よりもっと自分を好きになる」をお手伝いしています！　　　　　　　　　　　　心理カウンセラーの 杉山つぐみ です。最近、カウンセラーやアクセスバーズの仲間と会う機会が多く、人との出会いって、不思議だし、温...