2024-10

ココロとカラダ

モラハラに気づけない理由

人はトラウマを抱えると、自分自身の価値を見失ったり、他者からの攻撃的な言動に対して鈍感になってしまうことがあります。そんな時、何が起こるのかというと・・・モラハラ(モラルハラスメント)を受けていても、その事実に気づけない、または気づいても...
ココロとカラダ

次々と新しい方法を試してみたくなる理由とは?

最近、さまざまな新しい自己成長の方法やモダリティが注目されていますよね。ヒーリング、瞑想、コーチングなど、多くの選択肢がある中で、次々と新しい方法を試す方も多いのではないでしょうか。それは、変化を求め、より良い自分を目指すための前向きな行...