【募集中】ココロもカラダも笑顔になれる心理講座自分にも相手にも優しい伝え方「アサーションスキル講座」

人は年齢を重ねると素直に自分の気持ちを表現することが難しくなっていきます。

本当は言いたいことがあったのに、どうせわかってもらえない・・・や、
こんな言い方をするつもりじゃなかったのに、つい・・・
そんな経験はありませんか？

アサーションは、自分のことも相手のことも大切にする自己表現とも言われ、人との信頼や思いやりを育む上でとても大切なコミュニケーションスキルとも言えます。

＊頼み事を断るのが苦手
＊自分の気持ちを伝えるのが怖い
＊つい、自分の主張を通してしまう
という方には特にオススメです。

また、講座では、以下のことを学びながら、日々の子育てやパートナシップ、さまざまな場での人間関係に実践的に役立てることのできる内容となっております。

🌷アサーションの基礎知識
🌷自分の自己表現パターン
🌷ものの見方や考え方のしくみ
🌷自分の本当の気持ちを知ろう
🌷ワーク

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