ココロとカラダ 人のことが気になる・・・それって自分への愛情不足なのかも ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラー・セラピストの 杉山つぐみ です。雨降りが続いています。春の気配もすぐそこまで感じられるのに、なかなか手が届かない・・・そんなもどかしさを感じる毎日です。さて、今日は、「人の行動が... 2024.03.28 ココロとカラダ
カラダのこと あなたの味方になってくれるのは? ココロの問題を解決したいときに、以前は、ココロにだけアプローチをする手法が主流でした。とはいえ、ココロはカラダと違い目に見えるものではないので、捉えにくいですよね。しかし、ココロとカラダは自律神経で繋がっていることから、ココロに何かしらの... 2023.08.28 カラダのことココロのこと