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ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラー 杉山つぐみ です。世間では、ゴールデンウィークですが、旦那さんも私も暦通りにお休みの仕事ではないため、ゴールデンウィークとは無縁の我が家です。そんな本日（５月２日）は、平日ですが...

ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラー　杉山つぐみ　です。前回のブログで、誰もが知っている「ストレス」ですが、意外と知られていないストレスの原因についての記事を書きました。前回のブログはこちら 今回はストレスと免...

ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラー　杉山つぐみ　です。先日、スクールカウンセラーをしている学校で「心の授業」をさせていただきました。その中で、「ストレス」についても触れたのですが、ストレスって知られているようで意外...

ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラー・セラピストの 杉山つぐみ です。雨降りが続いています。春の気配もすぐそこまで感じられるのに、なかなか手が届かない・・・そんなもどかしさを感じる毎日です。さて、今日は、「人の行動が...

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　杉山つぐみ　です。カウンセリング＆セラピーに対するイメージについてのお話です。カウンセラーをしていると、よく言われるのが、「悩みは解決したいけれど、自分のことを話すことに抵抗が...

ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラー　杉山つぐみ　です。最近、我が家に家族が増えました！元々、にゃんズが３匹いるのですが、さらに１匹増えました。しかも、はじめての女の子🐱以前、ブログで、自分にとっての...

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　杉山つぐみ　です。 悩みがある時、トラウマに苦しんでいる時、すごく頑張らなければ楽になれない・・・そんな風に思っていませんか？悩みを語ったり、過去の辛いトラウマについて語...

先日、アクセス・フェイスリフトプラクティショナーを取得してきました。アクセス・フェイスリフトとは、ボディプロセスというカラダへのエネルギーワークの一つで、顔や頭、胸、そして全身に閉じ込められている制限のエナジーやジャッジメントの多くを動か...